Der Sommer bringt uns nicht nur Sonnenschein und lange Tage, sondern oft auch die Herausforderung, Allergien und andere Beschwerden zu bewältigen. Besonders für Allergiker kann die Saison von Pollenflug und erhöhter Luftfeuchtigkeit eine harte Zeit sein. Aber keine Sorge, mit ein paar einfachen Tipps und Tricks können Sie Ihr Schlafzimmer zu einem allergiefreien Rückzugsort machen und so sorgenfrei durch die Sommermonate schlafen.
Wähle allergikerfreundliche Bettwaren
Ein wichtiger Schritt zur Reduzierung allergischer Reaktionen ist die Wahl der richtigen Bettwaren. Achten Sie darauf, hypoallergene Materialien zu verwenden, die weniger anfällig für Allergene wie Hausstaubmilben sind. Hier eignen sich beispielsweise allergikerfreundliche Encasings für Bettwaren und Matratzen. Diese speziellen Bezüge sind so konzipiert, dass sie Allergene abhalten und verhindern, dass sich Hausstaubmilben in der Zudecke und Matratze ansammeln.
Eine regelmäßige Reinigung ist das A und O
Sauberkeit ist entscheidend, um Allergene in Schach zu halten. Sie sollten regelmäßig Bettwäsche, Kissenbezüge und Auflagen bei hoher Temperatur waschen, um Allergene abzutöten. Zusätzlich hilft ein regelmäßiges Staubwischen der Oberflächen im Schlafzimmer, insbesondere von Möbeln und schwer zugänglichen Stellen wie hinter dem Bett.
Ergonomische Schlafumgebung
Eine gut gestaltete Schlafumgebung kann auch zur Allergieprävention beitragen. Investieren Sie deshalb in eine gute Matratze, die allergikerfreundlich ist und wenig Hausstaubmilben anzieht. Das Kissen sollte mit hypoallergenen Füllungen wie synthetischem Material oder einem speziellen allergendichten Bezug gewählt sein.
Bei Betten Hennecke finden Sie alles, was Sie für einen erholsamen Schlaf im Sommer benötigen. Kommen Sie gerne in unserem Geschäft vorbei, um sich persönlich beraten zu lassen. Wir helfen Ihnen gerne dabei, das ideale Schlafsystem für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.